¡El primer paso hacia una vida más sana!

Informacion del cursoBetter Living for Texans es un programa de educacion nutricional para adultos y ninos que son participantes de SNAP y son elegibles para el programa SNAP. El programa BLT ayuda a las personas a preparar comidas saludables, mejorar su condicion fisica, ahorrar dinero en el supermercado, cultivar sus propios alimentos y adoptar mejores habitos de seguridad alimentaria. Hay cuatro sesiones en la serie "!El primer paso hacia una vida mas sana!." Las sesiones estaran disponibles semanalmente. Puede completar la sesion en cualquier momento durante la semana. Objetivos del cursoAumentar la confianza en la preparacion de comidas saludables para usted y su familia. Reducir el estres relacionado con las compras con un presupuesto limitadoDisfrutar de mas frutas y verduras a diarioEsquema del cursoEste curso se presentara de la siguiente manera:Sesion 1: Como crear comidas seguras y mas sanasSesion 2 - Como equilibrar su diaSesion 3: Como ahorrar mas en el supermercadoSesion 4 - Celebrando los pequenos bocadosRequisitos de certificacion!Despues de completar las cuatro sesiones, recibira un certificado de finalizacion!